11

MELT method

 

Melt metoda, kterou vytvořila Sue Hitzmann (www.meltmethod.com), je šetrná metoda péče o vlastní tělo, která zvyšuje pohyblivost, stabilitu a výkon. Je založena na principech neurofasciální vědy. Je klinicky ověřena, snižuje chronickou bolest a obnovuje celkovou pohodu.

Stále velké množství lidí přehlíží základní příčinu chronické bolesti, příznaky stárnutí a jiné. Příčinou je dehydratovaná (vysušená) fascie.

Fascie je podpůrná pojivová tkáň, která obklopuje a spojuje každý sval, orgán, kost, cévu a nervová vlákna ve Vašem těle a při dehydrataci ztrácí pružnost. Tato dehydratace může vést k napětí, nestabilitě, bolestem, vzniku zánětů, …

Co tedy způsobuje dehydrataci?

Je to život sám. Dehydrataci způsobují každodenní opakující pohyby.

Použitím specifických Melt technik, obnovíte spojení s vlastním tělem, rovnováhu, hydrataci a uvolníte měkké i pevné struktury ve Vašem těle. To vše díky vlastnímu vnímání a přivedením dalších tekutin k fasciím.

Doporučujeme minimálně tři 10 minutová cvičení týdně. Při pokračování ve cvičení budou výsledky dlouhodobé.


 

 

Podívejte se jak vypadá a pracuje fascie pod povrchem těla.

https://www.youtube.com/watch?v=qSXpX4wyoY8


 


 

1